Lansia di Aceh Utara Perlu Rutin Pantau Tekanan Darah dan Gula Darah

THE ATJEH NET — Warga lanjut usia (lansia) di Kabupaten Aceh Utara perlu lebih rutin memeriksa tekanan darah dan kadar gula darah untuk mendeteksi risiko hipertensi dan diabetes sejak dini. 

Pemeriksaan berkala menjadi salah satu langkah penting untuk menjaga kondisi kesehatan dan mencegah komplikasi penyakit tidak menular.

Pelaksana Tugas Kepala Dinas Kesehatan Aceh Utara, Nurzahri, SKM, MKM, melalui Kepala Bidang Kesehatan Masyarakat, Samsul Bahri, SKM, MKM, mengingatkan pentingnya perhatian keluarga terhadap kondisi kesehatan lansia, terutama dalam memastikan mereka mendapatkan pemeriksaan secara teratur.

Hipertensi dan diabetes perlu diwaspadai karena keduanya dapat berlangsung tanpa gejala yang jelas pada tahap awal. Akibatnya, seseorang bisa tidak menyadari kondisi kesehatannya hingga muncul keluhan atau komplikasi.

Karena itu, lansia tidak sebaiknya hanya memeriksakan diri ketika merasa sakit. Pemeriksaan tekanan darah dan gula darah secara berkala dapat membantu menemukan masalah kesehatan lebih awal sehingga tindak lanjut medis dapat dilakukan sesuai kebutuhan.

Dukungan keluarga menjadi bagian penting dalam menjaga kesehatan orang lanjut usia. Anggota keluarga dapat membantu mengingatkan jadwal pemeriksaan, mendampingi lansia ke fasilitas pelayanan kesehatan, serta memastikan obat yang diresepkan tenaga medis digunakan sesuai petunjuk.

Selain pemeriksaan, pola hidup sehat juga perlu dijaga. Lansia dianjurkan mengonsumsi makanan bergizi seimbang, membatasi asupan garam dan gula sesuai kebutuhan, melakukan aktivitas fisik yang aman menurut kondisi tubuh, serta menjaga waktu istirahat.

Bagi lansia yang telah didiagnosis hipertensi atau diabetes, pemantauan kesehatan perlu dilakukan sesuai anjuran tenaga medis. Penggunaan obat tidak boleh dihentikan atau diubah dosisnya tanpa berkonsultasi dengan dokter atau tenaga kesehatan yang berwenang.

Masyarakat dapat memanfaatkan pelayanan kesehatan di puskesmas maupun kegiatan pemeriksaan kesehatan di lingkungan tempat tinggal untuk mengetahui kondisi tekanan darah dan gula darah.

Lansia yang mengalami keluhan seperti sakit kepala berat, nyeri dada, sesak napas, kelemahan mendadak pada satu sisi tubuh, atau gangguan bicara perlu segera mendapatkan pertolongan medis. Gejala tersebut dapat menandakan kondisi serius yang membutuhkan penanganan segera.

Melalui pemeriksaan rutin, dukungan keluarga, dan kebiasaan hidup sehat, risiko komplikasi penyakit tidak menular dapat lebih diantisipasi. Perhatian terhadap kesehatan lansia juga perlu menjadi bagian dari upaya keluarga dan masyarakat dalam menjaga kualitas hidup pada usia lanjut. [Adv]