Korem 011/Lilawangsa Gelar Garjas UKP 1 Oktober 2025

LHOKSEUMAWE - Korem 011/Lilawangsa menggelar Uji Kenaikan Pangkat (UKP) ratusan prajurit TNI Kodim dan satuan dinas jawatan jajaran, dipusatkan di Lapangan Jenderal Sudirman Korem Lhokseumawe, Selasa (20/5/2025).

Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) ini merupakan salah satu syarat setiap prajurit yang akan kenaikkan pangkat, saat ini sesuai jadwal program pada 1 Oktober 2025 kedepan.

Pelaksanaan garjas meliputi, Samapta A, yakni lari di Track Lapangan Jenderal Sudirman selama 12 menit, dilanjutkan Samapta B, yakni Pull Up, Sit Up, Push Up, Shuttle Run angka delapan, ditambah ketangkasan renang jarak 50 meter.

Kegiatan diawali cek kesehatan seluruh prajurit oleh Tim kesehatan TNI-AD Kesrem Tk-3, dilanjutkan senam peregangan dan pemanasan dipimpin oleh Tim Jasmani, serta Staf Intelijen dan Provost Korem 011/Lilawangsa sebagai pengaman.

Danrem menekankan kepada penguji agar memperhatikan kondisi di lapangan selama kegiatan, begitupun pelaku  melaksanakan dengan sungguh dan semangat, namun tidak mengabaikan keselamatan perorangan.

"Penguji perhatikan betul kondisi dan situasi mereka selama pelaksanaan, khususnya pelaku, harus semangat, namun jangan gengsi, kalian perorangan yang tau kondisi fisik,"

"Jangan abaikan keselamatan, segera laporkan ke Tim penguji Jasrem dan Kesehatan apabila kondisimu tidak memadai," tegas Danrem mengingatkan.