Aceh Utara
Adv
Inforial
RSU Cut Meutia
Peringatan Hari Ginjal Sedunia di RSU Cut Meutia Aceh Utara: Edukasi dan Kesadaran untuk Kesehatan Ginjal
ACEH UTARA - Dalam rangka memperingati Hari Ginjal Sedunia, Rumah Sakit Umum (RSU) Cut Meutia Aceh Utara menggelar acara edukasi kesehatan ginjal yang berlangsung di depan poliklinik penyakit dalam, Kamis (13/3/2025). Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan ginjal dan melakukan deteksi dini penyakit ginjal.
Acara ini diawali dengan penyampaian informasi oleh dr. Mawadah Fitri, Sp.PD, yang sehari-hari bertugas di poliklinik penyakit dalam dan ruang Hemodialisa. Diskusi interaktif antara dokter dan pengunjung rumah sakit turut menjadi bagian dari agenda, memberikan kesempatan bagi masyarakat untuk bertanya langsung mengenai kesehatan ginjal.
Kegiatan ini resmi dibuka oleh Direktur RSU Cut Meutia, dr. Syarifah Rohaya, Sp.M, yang dalam sambutannya menekankan pentingnya menjaga kesehatan ginjal sejak dini agar terhindar dari penyakit ginjal kronis yang dapat berujung pada keharusan menjalani cuci darah.
"Kami berharap masyarakat semakin sadar akan pentingnya kesehatan ginjal. Dengan gaya hidup sehat dan deteksi dini, kita dapat mencegah berbagai masalah yang berkaitan dengan ginjal. RSU Cut Meutia akan terus berupaya memberikan edukasi dan layanan kesehatan terbaik untuk masyarakat," ujar dr. Syarifah.
Sebagai pembicara utama, dr. Rahmawati A. Latief, Sp.PD, KGH, FINASIM, dokter spesialis penyakit dalam konsultan ginjal dan hipertensi RSU Cut Meutia, menyampaikan materi mengenai faktor risiko penyakit ginjal, pentingnya pola hidup sehat, serta deteksi dini gangguan ginjal. Tahun ini, Hari Ginjal Sedunia mengusung tema "Apakah Ginjal Anda Ok? Lakukan Deteksi Dini dan Lindungi Kesehatan Ginjal Anda".
Cara Menjaga Kesehatan Ginjal
Sebagai bagian dari sosialisasi, dr. Rahmawati juga membagikan beberapa tips penting untuk menjaga kesehatan ginjal, antara lain:
1. Minum Air Putih yang Cukup
Ginjal memerlukan cairan yang cukup untuk menjalankan fungsinya dalam menyaring limbah dari tubuh. Konsumsi air putih yang direkomendasikan adalah sekitar 2 liter atau 8 gelas per hari.
2. Batasi Konsumsi Garam Berlebih
Asupan garam yang tinggi dapat meningkatkan tekanan darah dan membebani kerja ginjal. Oleh karena itu, hindari makanan yang terlalu asin dan pilih makanan segar yang lebih sehat.
3. Jaga Pola Makan Sehat
Konsumsi makanan bergizi seimbang yang kaya akan serat, sayuran, buah-buahan, serta protein sehat seperti ikan dan kacang-kacangan dapat membantu menjaga fungsi ginjal tetap optimal.
4. Rutin Berolahraga
Aktivitas fisik yang teratur dapat membantu menjaga tekanan darah dan berat badan tetap ideal, yang merupakan faktor penting dalam menjaga kesehatan ginjal.
5. Hindari Rokok dan Alkohol
Merokok dan konsumsi alkohol dapat merusak pembuluh darah, termasuk yang ada di ginjal, sehingga meningkatkan risiko penyakit ginjal kronis.
6. Kontrol Tekanan Darah dan Gula Darah
Hipertensi dan diabetes adalah dua penyebab utama penyakit ginjal kronis. Oleh karena itu, penting untuk rutin memeriksakan tekanan darah dan kadar gula darah agar tetap dalam batas normal.
7. Hindari Penggunaan Obat Tanpa Resep
Beberapa jenis obat, terutama obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen dan aspirin, jika dikonsumsi berlebihan dapat merusak ginjal dalam jangka panjang.
8. Lakukan Pemeriksaan Ginjal Secara Rutin
Deteksi dini gangguan ginjal dapat membantu mencegah perkembangan penyakit yang lebih serius. Bagi yang memiliki riwayat keluarga dengan penyakit ginjal, disarankan untuk rutin memeriksakan fungsi ginjal ke dokter.
Acara ini terlaksana berkat kerja sama antara bagian Promosi Kesehatan Rumah Sakit (PKRS), Humas, manajemen, dan bagian Instalasi Hemodialisa RSU Cut Meutia Aceh Utara. Diharapkan dengan adanya kegiatan ini, semakin banyak masyarakat yang sadar akan pentingnya menjaga kesehatan ginjal demi kualitas hidup yang lebih baik.
RSU Cut Meutia berkomitmen untuk terus memberikan pelayanan terbaik serta edukasi kesehatan bagi masyarakat, sehingga kesadaran akan pentingnya pencegahan penyakit dapat ditingkatkan sejak dini. [Adv]
Acara ini diawali dengan penyampaian informasi oleh dr. Mawadah Fitri, Sp.PD, yang sehari-hari bertugas di poliklinik penyakit dalam dan ruang Hemodialisa. Diskusi interaktif antara dokter dan pengunjung rumah sakit turut menjadi bagian dari agenda, memberikan kesempatan bagi masyarakat untuk bertanya langsung mengenai kesehatan ginjal.
Kegiatan ini resmi dibuka oleh Direktur RSU Cut Meutia, dr. Syarifah Rohaya, Sp.M, yang dalam sambutannya menekankan pentingnya menjaga kesehatan ginjal sejak dini agar terhindar dari penyakit ginjal kronis yang dapat berujung pada keharusan menjalani cuci darah.
"Kami berharap masyarakat semakin sadar akan pentingnya kesehatan ginjal. Dengan gaya hidup sehat dan deteksi dini, kita dapat mencegah berbagai masalah yang berkaitan dengan ginjal. RSU Cut Meutia akan terus berupaya memberikan edukasi dan layanan kesehatan terbaik untuk masyarakat," ujar dr. Syarifah.
Sebagai pembicara utama, dr. Rahmawati A. Latief, Sp.PD, KGH, FINASIM, dokter spesialis penyakit dalam konsultan ginjal dan hipertensi RSU Cut Meutia, menyampaikan materi mengenai faktor risiko penyakit ginjal, pentingnya pola hidup sehat, serta deteksi dini gangguan ginjal. Tahun ini, Hari Ginjal Sedunia mengusung tema "Apakah Ginjal Anda Ok? Lakukan Deteksi Dini dan Lindungi Kesehatan Ginjal Anda".
Cara Menjaga Kesehatan Ginjal
Sebagai bagian dari sosialisasi, dr. Rahmawati juga membagikan beberapa tips penting untuk menjaga kesehatan ginjal, antara lain:
1. Minum Air Putih yang Cukup
Ginjal memerlukan cairan yang cukup untuk menjalankan fungsinya dalam menyaring limbah dari tubuh. Konsumsi air putih yang direkomendasikan adalah sekitar 2 liter atau 8 gelas per hari.
2. Batasi Konsumsi Garam Berlebih
Asupan garam yang tinggi dapat meningkatkan tekanan darah dan membebani kerja ginjal. Oleh karena itu, hindari makanan yang terlalu asin dan pilih makanan segar yang lebih sehat.
3. Jaga Pola Makan Sehat
Konsumsi makanan bergizi seimbang yang kaya akan serat, sayuran, buah-buahan, serta protein sehat seperti ikan dan kacang-kacangan dapat membantu menjaga fungsi ginjal tetap optimal.
4. Rutin Berolahraga
Aktivitas fisik yang teratur dapat membantu menjaga tekanan darah dan berat badan tetap ideal, yang merupakan faktor penting dalam menjaga kesehatan ginjal.
5. Hindari Rokok dan Alkohol
Merokok dan konsumsi alkohol dapat merusak pembuluh darah, termasuk yang ada di ginjal, sehingga meningkatkan risiko penyakit ginjal kronis.
6. Kontrol Tekanan Darah dan Gula Darah
Hipertensi dan diabetes adalah dua penyebab utama penyakit ginjal kronis. Oleh karena itu, penting untuk rutin memeriksakan tekanan darah dan kadar gula darah agar tetap dalam batas normal.
7. Hindari Penggunaan Obat Tanpa Resep
Beberapa jenis obat, terutama obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen dan aspirin, jika dikonsumsi berlebihan dapat merusak ginjal dalam jangka panjang.
8. Lakukan Pemeriksaan Ginjal Secara Rutin
Deteksi dini gangguan ginjal dapat membantu mencegah perkembangan penyakit yang lebih serius. Bagi yang memiliki riwayat keluarga dengan penyakit ginjal, disarankan untuk rutin memeriksakan fungsi ginjal ke dokter.
Acara ini terlaksana berkat kerja sama antara bagian Promosi Kesehatan Rumah Sakit (PKRS), Humas, manajemen, dan bagian Instalasi Hemodialisa RSU Cut Meutia Aceh Utara. Diharapkan dengan adanya kegiatan ini, semakin banyak masyarakat yang sadar akan pentingnya menjaga kesehatan ginjal demi kualitas hidup yang lebih baik.
RSU Cut Meutia berkomitmen untuk terus memberikan pelayanan terbaik serta edukasi kesehatan bagi masyarakat, sehingga kesadaran akan pentingnya pencegahan penyakit dapat ditingkatkan sejak dini. [Adv]
Via
Aceh Utara
